Qual è il tuo livello di efficienza fisica?
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Vuoi scoprire se sei in perfetta forma o se hai bisogno di un po' di attività fisica in più? Rispondi alle domande del test; il punteggio ti dirà se il tuo livello di physical fitness è ok o se invece hai bisogno di impegnarti di più.
Hai il fiatone quando sali pochi gradini o corri a prendere l’autobus? Se vuoi sapere come sta il tuo organismo, se il tuo grado di allenamento è sufficiente o se hai bisogno di darti una mossa, fai il test e soddisfa la tua curiosità.
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